Programa - online
CALMA 3C297,00 €
RECUPERA TU EQUILIBRIO
Programa online diseñado específicamente para disolver el estrés, la angustia y la ansiedad en 21 días de manera científica y sobre todo comprobada.
Descubrirás herramientas eficaces para manejar el estrés y la ansiedad de una vez por todas.
Aprenderás a eliminar la culpa inútil, los juicios y criticas internas que te traen de cabeza, identificando los pensamientos que los activan, logrando así un mayor control.
Lograrás neutralizar los pensamientos ansiosos.
Gestionarás de forma saludable las emociones intensas.
+ info
CALMA 3C
en blanco
Duración
Membresía de por Vida: Tendrás acceso a todos los recursos de CALMA 3C para cuando los necesites.
¡La calma es para siempre!
¿Qué incluye?
- Un programa online para poder realizarlo a tú conveniencia y horario, no importa donde estés (24h x 365 días).
- 4 Módulos con 21 sesiones educativas para comprender y disolver la ansiedad de forma sencilla y eficaz. Disponible siempre que lo desees.
- Un libro de trabajo con ejercicios que complementan los contenidos de cada sesión con el que poder descubrir y aprender sobre la ansiedad.
- Audios con ejercicios para poner en marcha desde el primer momento para transformar la ansiedad. Podrás escucharlos tantas veces desees y dónde desees.
- Grupo en línea privado de CALMA 3C donde podrás interactuar conmigo y otros usuarios de CALMA 3C y sentirte entendido, protegido, arropado y sobre todo apoyado en alcanzar experiencias saludables.
- Sesiones con Shaila online. Estaré a tu lado acompañándote en tu proceso resolviendo dudas y cuestiones que surjan respecto al programa CALMA 3C.
- Material exclusivo: para miembros de CALMA 3C para conectar con tu ser.
- Membresía de por Vida: Recuerda que tendrás acceso a todos los recursos de CALMA 3C para cuando los necesites. La calma es para siempre!
297,00 €
IVA incluido